В какую папку закачивать сайт? И полный путь до сайта.

Полный путь на сервере до сайта будет /var/www/ваш-логин/data/www/ваш-сайт.ru

То что не выделено жирным, вы не видите, это полный путь на сервере до вашего аккаунта. Этот путь вы можете использовать в ваших скриптах.

Если вы используете FTP по основному логину, то изначально вы будете попадать в коневую папку

/var/www/ваш-логин/data/ сюда > / www/ваш-сайт.ru

где вы увидите www и другие папки хостинга. Вам надо зайти > в папку www и > найти папку вашего сайта. В неё и надо закачивать сайт.

Для уточнения пути вы можете всегда зайти в раздел "Сайты" Там указан путь начиная с www как указано выше (выделено жирным)

Там же вы можете нажать на кнопку "Файлы сайта" и сразу попадете в папку с сайтом. Далее используя фаил менеджер вы можете работать с файлами.